Три вида дъмбели

Има три вида дъмбели: активни дъмбели, фиксирани дъмбели и камбани.

1. Активни дъмбели
В момента има три вида активни дъмбели: галванопластика, пръскане и капсулиране.Общото тегло на всеки чифт дъмбели достига 35-40 кг.Звънците се предлагат в спецификации от 5 кг, 3 кг, 1,5 кг и 1 кг, които могат да бъдат претеглени свободно.Двата края на щангата с дъмбели са фиксирани с щипки, което е удобно и практично за използване, но също така безопасно и надеждно.Дъмбелът с галванично покритие изглежда ярък, упражнение.

2. Фиксирани дъмбели
Има два вида фиксирани дъмбели: галванопластика и боядисване със спрей.Той заварява дръжката и двете железни топки заедно, така че тежестта е фиксирана.В момента има 10 вида дъмбели от 40 кг, 35 кг, 30 кг, 25 кг, 20 кг, 15 кг, 10 кг, 7 кг, 5 кг и 3 кг.Поради фиксираното тегло на дъмбелите, когато тежестта се увеличи в сила за определен период от време, тя ще се почувства твърде лека и трябва да бъде заменена с дъмбел с по-голямо тегло;но ако купите всички дъмбели с различни тежести, те ще заемат много място, така че не е твърде много.Подходящ за семейно ползване.

3. Камбанка
Звънецът се изработва чрез завинтване на фитнес топката в двата края на дръжката (с обтегачи), като всяка тежи около 0,5 до 1,5 килограма.Фитнес топката танцува със сребърен камбанен звук, който звучи много приятно за ухото и може да засили интереса на практикуващия.По-добре е да го използвате за укрепване на мускулите и за загуба на мазнини и отслабване.Звънецът обикновено се използва за фитнес диско танци, като се държи по един във всяка ръка, за да се увеличи усещането за сила и атмосфера.